「黒酢」は1日3回飲みましょう！

黒酢の摂取方法ですが、一般的に1日30mlで良い事になっています。
では、30mlを1回で飲むか？3回で飲むかの違いです。

私は毎食後に10ml飲むようにしています。
理由は食事をして脂肪を分解する為に新しいアミノ酸を補充した方が効果的と言われているからです。

1日2回しか食事をしない日は昼に10ml飲んで夕食後に20ml飲むようにしています。

お勧めの黒酢

Amazonで販売されている、鹿児島県の福山町の「壺酢」はお勧めです。

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酢が嫌いな方は「黒酢革命」をお勧めします。

黒酢は無理って方は飲みやすいサプリメントはいかがでしょうか。
私も１瓶だけ飲み続けましたが「美味しくない」
ネットで「頃酢革命」を見つけた時に迷わず購入しました。（1,980円のお試し）
購入理由は、鹿児島県の福山町の「壺酢」を使用している点です。
黒酢が苦手な方は是非お試しください。